7 stappen tot meer zelfinzicht

Ben jij er nog niet over uit wat voor werk bij jou past? Coach Tessa hielp starters bij de workshop ‘Is de Sky jouw limit?’ aan het zelfinzicht om gerichter te kunnen bepalen wat voor baan bij hen past. Diezelfde 7 stappen deelt ze nu hieronder met jou.

Wie is coach Tessa?

Hoi! Ik ben één van de coaches bij Skyscrapers en ondersteun de trainees met hun persoonlijke ontwikkeling.

Als trainee bij Skyscrapers heb je iedere maand een gesprek met je persoonlijke coach, waarin jullie leerdoelen opstellen. Denk bijvoorbeeld aan het verbeteren van soft skills, zoals schrijven of presenteren, het ontwikkelen van meer zelfinzicht, of het leren formuleren van concrete actiestappen. Door deze leerdoelen pak je meer regie over je persoonlijke en professionele groei. Ik (of een andere coach) help jou je doelen te behalen.

Hieronder neem ik je mee in een simpele en effectieve methode waarmee jij een stukje dichterbij het einde van je zoektocht naar een goede baan komt.

Het Skyscrapers Superpower Canvas

Heb jij al inzicht in jouw kwaliteiten en valkuilen? Dikke kans van niet – en dat is begrijpelijk, want hier staan we simpelweg niet vaak genoeg bij stil. Maar waarom is het juist zo belangrijk om hier juist wél bij stil te staan? Omdat je pas kunt bepalen wat voor baan bij je past, wanneer je inzicht hebt in wie je bent. En wanneer je weet welk pad je wilt volgen, heb je eindelijk een scherp doel voor ogen om naartoe te werken.

Met de 7 stappen van het canvas laat ik jou gericht nadenken over je kwaliteiten, valkuilen, superkrachten, waarden en motivatie.

1. Wat zijn jouw kwaliteiten?

Breng als eerste jouw kwaliteiten in kaart. Wees genereus en vooral niet bescheiden. Ik snap dat het gek voelt om jezelf kwaliteiten toe te kennen, maar hierdoor krijg je meer inzicht in wat bij je past. Schrijf er zoveel mogelijk op.

Denk hierbij ook terug aan je kindertijd: waar was je als kind van nature al erg goed in? Hierin schuilen intrinsieke motivatie en verborgen talenten, wat beide sterke voorspellers van je kwaliteiten zijn.

Kies tot slot 3 kernkwaliteiten.

2. Wat zijn jouw valkuilen?

Nu je na hebt mogen denken over je beste kant is het tijd om je valkuilen op een rijtje te zetten. Dat vinden mensen toch vaak een stukje makkelijker 😉

Hoe herken je jouw valkuilen? Vaak is het zo dat, wanneer je doorslaat in een kwaliteit, je in een valkuil terechtkomt. Iemand die bijvoorbeeld flexibel is kan hierdoor ook chaotisch zijn, of iemand die empathisch is kan zichzelf voorbij lopen door eerst aan anderen te denken. Iedere superkracht heeft zijn eigen kryptonite.

Dus wat is jouw kryptonite? Ga al je kwaliteiten na en noteer jouw potentiële valkuilen.

3. Geef jezelf superpowers

Maak je 3 gekozen kernkwaliteiten nóg groter en ga hier krachtiger in staan. Van kwaliteit naar superkracht. Waarom? Mensen hebben de neiging om hun kwaliteiten weg te cijferen of als iets vanzelfsprekends te beschouwen. Dat zijn ze natuurlijk niet; het zijn jouw unieke kwaliteiten en daar mag je trots op zijn. Hierdoor weet je wat bij je past, en kom je veel sterker over bij sollicitaties. Dus, stel de wereld zou vergaan, welke kwaliteiten zou jij dan als superheld inzetten om de wereld te redden? Think big!

4. Wat zijn je droombanen?

Wat wilde je als kind, student, of nu nog steeds, graag worden? Kortom, wat zijn voor jou écht droombanen? Denk hierbij alleen aan het werk zelf en laat limitaties zoals opleiding, salaris of status je keuzes niet beperken. Kies er 5 tot 10 – en droom groot.

5. Wat maakt deze banen zo bijzonder?

Ga per droombaan na wat de belangrijkste waarden voor jou zijn. Waarom spreekt deze (droom)baan jou zo aan? Denk bijvoorbeeld aan vrijheid, gemeenschap, avontuur, gelijkwaardigheid of milieu. Door te achterhalen welke waarden je belangrijk vindt in je werk maak je tijdens je jobsearch meer doordachte keuzes.

6. Vraag hetzelfde van anderen

Het is tijd om hulptroepen in te schakelen! Vraag 5 mensen uit je omgeving om voor jou antwoord te geven op de eerste 3 vragen. Ik weet het, het is een behoorlijke drempel om anderen hierom te vragen, maar vaak zie je dingen zelf over het hoofd en komen zij met een waardevolle invalshoek.

Doorloop vervolgens nog eens vraag 4 en 5 om te kijken of je iets over het hoofd gezien hebt.

7. Breng het in de praktijk!

Lekker bezig geweest! Het feit dat je deze stappen hebt doorlopen, geeft je vastberadenheid en daadkracht aan. Nu is het tijd om met deze nieuwe inzichten aan de slag te gaan. Wat wordt jouw eerste actiestap? Welke mensen ga je bellen om meer te weten te komen over hun functie of bedrijf? Welke elementen ga je zoeken in vacatures?

Soms is het inzicht van anderen precies wat je nodig hebt. Wij denken graag met jou mee om werk te vinden dat bij jou past. Benieuwd? Neem contact met mij op!